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무료 런타스틱 걷기, 조깅, 달리기, 마라톤 러닝 ?? 운동 코치 앱은 GPS를 활용해 달리기, 조깅, 마라톤, 사이클링 ??, 걷기, 하이킹 ?, 골프?? 등 많은 야외 유산소 운동을 트래킹합니다. 4.5+의 평점을 받은 이 런타스틱 걷기, 조깅, 달리기, 마라톤 러닝 운동 코치 앱은 운동 시간, 거리, 경사 변경, 칼로리 소모량 등을 트래킹하여 더 활동하도록 동기부여와 운동 목표??를 달성하게 도와줍니다. 또한 체중 감량, 지구력 향상, 심장, 폐기능 강화로 전반적인 건강 유지, ??체력단련에 좋습니다. 즐거운 운동으로 다이어트 효과와 건강을 동시에 누리고 싶지 않으신가요? 오늘 무료 런타스틱 걷기, 조깅, 달리기, 마라톤 러닝 운동 코치 앱을 다운받아 운동 거리와 칼로리 소모량?? 등 여러 통계 수치를 확인하며 동기부여를 받고 즐겁게 운동해 보세요.
러닝 조깅 걷기 피트니스 앱 주요 기능 및 이점
* ?? 개인 피트니스 트래커: GPS로 실시간 운동을 트래킹 및 개인 트레이닝 기록 모니터링
* ?? 러닝화 트래킹: 러닝화의 달리기 총거리를 기록하여 부상방지를 위해 신발의 교체 시기 정보 제공
* ?? 실시간 음성 안내: 활동 시작 시 오디오 피드백 제공
* ?? 연간 러닝 목표: 총 한해동안의 달리기 목표를 설정하면 달성할 수 있도록 꾸준히 동기 부여 제공
* ?? 개인 트레이닝 일지, 통계 및 그래픽을 통해 활동 내역 분석
* ?? 러닝 리더보드: 이번/지난 주/이번 달에 친구들과 조깅, 달리기, 마라톤 등 GPS 운동 거리를 비교하여 선의 경쟁을 통해 더 달리도록 동기 부여.
* ?? 라이브 트래킹 및 응원: GPS 활동 중 친구들과 위치 공유, 메세지 및 응원 주고 받기
* ?? 지도: 실제 위치와 활동 구간을 GPS를 통해 상세 지도로 표시 (구글 맵)
* ?? 수동 입력: 활동 중 앱의 오작동 혹은 앱 사용을 잊었을 시에 활동 후 수동 입력 가능
* ?? 파워송: 운동 동기 부여를 위한 뮤직 플레이어 및 파워송
* ?? 색상 표시된 경로: 페이스 및 경사와 같은 변화를 색상으로 표시
* ?? 자기 도전: 본인의 과거 기록 대비 새기록 도전 시도
* ?? 지오태깅: 운동 중 사진 촬영 및 지도 기록과 함께 온라인 사진 확인 가능
* ? 런타스틱 웨어러블 커넥트: 24시간 착용 가능한 Runtastic Orbit & Runtastic Moment로 직접 활동 통계 확인 (GPS 러닝, 조깅, 걷기, 마라톤, 사이클링, 하이킹 활동 중 최적)
* ?? 안드로이드 웨어와 연동: 런타스틱 앱을 안드로이드 웨어로 통제 가능
* ?? 런타스틱 활동을 MyFitnessPal 및 Google Fit 계정에 통합
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Runtastic.com에 모든 운동 내역을 저장하고 온라인 피트니스 커뮤너티에 가입하세요. 런타스틱 온라인 커뮤너티에서 더 많은 분석, 코칭 및 친구들과 비교하면서 더 큰 동기를 부여받을 수 있습니다. 이런 이점을 이용하면 지방 연소를 통한 다이어트 효과, 폐, 심장 기능 강화, 체력단련, 전반적인 건강 및 운동 목표??를 이루는 게 수월해 집니다.
트레이닝 플랜 ??
운동 목표를 이루기 위해 전문 트레이닝 플랜을 선택할 수도 있습니다. 트레이닝 플랜은 체중 감량, 지구력 향상, 단거리 달리기, 하프 마라톤, 마라톤 또는 비키니 몸매 만들기?? 등과 같은 운동 목표를 이루기 위해 코칭 및 동기부여를 제공합니다.
런타스틱은 건강 및 피트니스 관련 앱만을 개발합니다. 운동 목표를 이루기 위한 더 많은 앱들을 하기 사이트에서 확인해 보세요. http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic
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